コンディショニングケアin茶寮トキトコロoffice HOA7月28日読了時間: 1分コンディショニングケアでは日常の不調を軽くし、毎日の動きそのものを楽にします。いつでも元気に動けるように、自分の体や心を良い状態に保つことが「コンディショニング」です。8月27日（水）12:00〜16:00（LO 15:00）限定4名！「茶寮 トキトコロ」（福岡市西区飯氏749-8）※ お子様連れでも大丈夫です。※ ご予約優先・当日参加OK詳細はコチラから！
2026 ヨガはじめ【開催日時】 1/1（木）、1/2（金）、1/3（土）それぞれ7:00〜7:50 【場 所】 博多南駅前ビル2Fイベントスペース 【料 金】 ＠1,000円 ※ 年末年始特別料金3日間通しは合計より20%off ※「太陽礼拝108回」との年末年始特別料金4日間通しは合計より30%off
今年も開催！太陽礼拝108回年末に太陽礼拝を108回行うのは、108あるとされる“煩悩”を1つずつ手放し、心身を浄化するための習慣です。 108という数字は仏教やヒンドゥー教でも神聖とされ、数珠の玉の数や宇宙の調和を示す象徴的な数でもあります。 太陽礼拝は太陽への感謝を込めたヨガの動きで、呼吸と連動しながら進めることで“動く瞑想”に入りやすく、心のリセット、柔軟性や筋力アップ、血行促進など、心身どちらにも良い効果が期待で
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