隠れ家ヨガときどき猫
「整体×ヨガ」
整体で整え、ヨガで育てる。
その場しのぎで終わらせない、ココロとカラダのための 「整体×ヨガ」
こんなお悩みありませんか？
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痛みや不調をくり返している。
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その時は楽になるけど、また戻ってしまう。
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身体を動かした方がいいのは分かっている。
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何から始めたらいいか分からない。
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ヨガに興味はあるけど不安がある。
ひとつでも当てはまったら、一度体の状態を一緒に見てみませんか。
なぜ、なかなか良くならないのか
多くの場合、「整える」ところで止まってしまうことがあります。
身体は整っても、日常の動きやクセの中で、少しずつ元の状態に戻ってしまうことがあるのです。
「整体×ヨガ」という考え方
整体で、今ある不調や痛みを整える。ヨガで、整った身体を正しく使う。
この２つを組み合わせることで、戻りにくく、動きやすい身体を目指します。
モリノヨ〜ガの特徴
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身体の状態に合わせた無理のない内容。
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ヨガが初めてでも安心。
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一人ひとりに合わせた丁寧なサポート。
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施術とヨガを同じ場所で受けられる。
身体を「任せきり」にせず、自分で整えられる力も育てていきます。
Menu／Price
整体（コンディショニング）
30分／3,000円
50分／4,000円
⭐️ おすすめ
整体（コンディショニング）× ヨガ
70分／6,000円
お支払い：当日払い
（現金のほか、PayPay、クレジットカードがご利用可能です）
※ 初回はカウンセリング・動作チェックを含みます。
※ 医療行為を目的とした施術、マッサージ等ではありません。
こんな方におすすめです。
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繰り返す不調をどうにかしたい。
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痛みだけでなく身体全体を見てほしい。
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運動が苦手、久しぶり。
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将来のために身体を整えておきたい。
初めての方の流れ
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ご予約
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カウンセリング・動作チェック
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整体（コンディショニング）
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ヨガ（必要に応じて）
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アフターアドバイス
不安なことは、何でもご相談ください。
よくある質問
Q. 「整体」と「整体×ヨガ」、どちらがおすすめですか？
A. 今ある痛みや不調を整えたい方は「整体」。その状態を維持し、
戻りにくい体を作りたい方には「整体×ヨガ」がおすすめです。
Q. ヨガが初めてでも大丈夫ですか？
A. はい。身体の状態に合わせた無理のない動きを行いますので、
初めての方や身体が硬い方も安心して受けていただけます。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 目的によりますが、月2回〜週1回を目安に、身体の状態を見ながらご提案します。
ご予約・お問い合わせ
「整体」で整え、「ヨガ」で整った体を育てる。
あなたの身体に合わせたペースで、無理なく続けていきましょう。
お問合わせは、下記まで。
公式LINEがオススメです。
