2026 ヨガはじめoffice HOA12月9日読了時間: 1分【開催日時】1/1(木)、1/2(金)、1/3(土)それぞれ7:00〜7:50【場 所】博多南駅前ビル2Fイベントスペース【料 金】@1,000円※ 年末年始特別料金3日間通しは合計より20%off※「太陽礼拝108回」との年末年始特別料金4日間通しは合計より30%off
今年も開催!太陽礼拝108回年末に太陽礼拝を108回行うのは、108あるとされる“煩悩”を1つずつ手放し、心身を浄化するための習慣です。 108という数字は仏教やヒンドゥー教でも神聖とされ、数珠の玉の数や宇宙の調和を示す象徴的な数でもあります。 太陽礼拝は太陽への感謝を込めたヨガの動きで、呼吸と連動しながら進めることで“動く瞑想”に入りやすく、心のリセット、柔軟性や筋力アップ、血行促進など、心身どちらにも良い効果が期待で
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