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隠れ家ヨガときどき猫
不調を取り除き快適な日常を取り戻すメソッド
コンディショニングとは、
身体を「動ける状態」に整えること。
筋肉や関節、神経などをバランス良く整え、姿勢や呼吸を見直すことで、
疲れにくく、ケガをしにくい身体づくりをサポートします。
※ 医療行為を目的とした施術、マッサージ等ではありません。
〜 コンディショニングの流れ 〜
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専用フォームよりご予約ください。
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５〜１０分前にお越しください。動きやすい薄手の服装をご用意ください。
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気になる症状などを詳しくお伺いします。からだを動かしたりしながら姿勢などをチェック。症状の改善、原因を解決する方法などを話しながら進めていきます。
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からだを整える「コンディショニング」を行います。
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日常、自宅などで行えるメニューをアドバイスいたします。
いつでも元気に動けるように、自分の身体や心を良い状態に保つことが
「コンディショニング」です。
初回体験料金
【45分】2,500円
（通常料金【45分】3,000円）
延長オプション：10分毎に＋1,000円
お支払い：当日払い（現金のほか、PayPay、クレジットカードがご利用可能です）
※土曜日(7:00)の会場は、博多南駅前ビル（2F）レンタルスペースになります。
出張も承ります（出張費・会場費別途）
お問い合わせは、下記メール、LINE、電話のいずれかにて。
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