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​Life

Conditioning

Studio

-身体と人生のメンテナンス拠点-

​​​​疲れ、不調を整え、動きやすい身体へ

​日常をラクに、毎日をもっと自由に。​​​​​​​​​​​​

ウォーリアーⅠ(戦士のポーズ)
理学療法セッション

​​​整えるだけで終わらせない。
あなたの身体に合った3つの選択肢​​

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痛み・不調の改善から、身体づくり・予防まで。今のあなたに必要なケアと運動を、無理なく。​​​​​​​​​​

​​外部サイトへ移動、予約可能です​​​​​​

​​​​こんなお悩み、ありませんか?

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  • その場では楽になるけど、すぐ元に戻る

  • 身体を動かした方がいいのは分かっているけど不安

  • 運動も整体も、どれを選べばいいか分からない

  • 年齢とともに体力の低下を感じている

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多くの方が「整える」か「動かす」どちらか一方で止まってしまっています。

特徴​​

​​

  • 身体の状態に合わせた無理のない内容。

  • ヨガが初めてでも安心。

  • 一人ひとりに合わせた丁寧なサポート。

  • 施術とヨガを同じ場所で受けられる。

身体を「任せきり」にせず、自分で整えられる力も育てていきます。​​​​​​​​​​​

​​​​身体は、整えてから動かす

​​

身体は整えても、日常の動きやクセで元に戻りやすいもの。

だからこそ、今の状態に合わせて整え、無理のない範囲で動かしていくことが大切です。

​​​​今のあなたは、どれに近いですか?

​​​​

マッサージセラピーセッション

​​​​コンディショニング整体

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痛み・不調・疲れをやさしく整えるケア

強く揉まず、リラックスしながら体の緊張をゆるめていきます。

料金

 30分/3,000円

 50分/4,000円

​​

まずは整えたい方、定期的なメンテナンスにおすすめです。

​​​​整体 × ヨガ(一番人気⭐️)​

迷ったら、こちら!

「コンディショニング整体」で身体を整えたあと、その状態を維持・向上させるためのやさしいヨガ。

料金

 70分/6,000円

動くことに不安がある方でも安心。
身体を動かす第一歩におすすめです。

パーソナルトレーニング​​​​​

姿勢・動作・筋力を、一人ひとりの身体に合わせてサポート。

料金

 70分/5,000円

​ 体験トライアル/60分/3,000円

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オプションサービス

トレーニング前後のケアや、疲れが溜まっている日の調整に、「コンディショニング整体」をプラス。

 30分/2,500円

 50分/3,500円

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​初めての方の流れ

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  1. ご予約

  2. カウンセリング・動作チェック

  3. コンディショニング整体

  4. ヨガ(必要に応じて)

  5. アフターアドバイス

​​

不安なことは、何でもご相談ください。​​​​​

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​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Life Conditioner

大石 弘典​​​​​​

その日の体調に合わせて調整できます​

どのメニューが合うか分からない場合も、当日、身体の状態を見て一緒に決められます。

途中でメニューを切り替えたり、組み合わせることも可能です。​​

今の身体にちょうどいい選択を。

まずは今の身体をチェックしませんか?

身体は整えて終わりでも、動かすだけでも変わりません。

今の状態に合わせて整え、少しずつ動かしていくことが大切です。​

​​外部サイトへ移動、予約可能です​​​​​​

アレルギーをお持ちの方への配慮について

看板猫(nico)がおります。アレルギー配慮のため、室内には空気清浄機を完備し、清掃を徹底しております。

重度のアレルギーをお持ちの方は、体調を最優先にご検討いただけますと幸いです。

猫が苦手な方は、予約時にお気軽にお申し付けください。

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お問合わせは、下記まで。

​公式LINEがオススメです。

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