お一人おひとりの身体の状態を丁寧に見極め、最適なアプローチでアジャストしていきます。
「コンディショニング」では、肩こり・腰痛などの不調を改善し日常生活をより快適に。
「トレーニング」では、ご希望に合わせて内容をカスタマイズ。ヨガやコアトレーニングに加え、
コンディショニングも取り入れた特別なプランをご提供します。
またグループレッスンが苦手な方にもおすすめ！
