パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング＝筋トレのイメージが強いようですが、ご希望に添って内容を決めていきます。

日常生活やスポーツなどのパフォーマンスを上げたい。コアトレ、ストレッチ、とことん癒されたい、アシュタンガヨガをやってみたい。もっとヨガのポーズを詳しく教えて欲しいなど、ご要望にお応えいたします。

パーソナルトレーニングは平日の日中や夜、土曜、日曜の午後なども承っております。

また、ご希望の場合は指定の場所へ出張トレーニングも可能です。

※ 別途出張費がかかります。

もっと細かい指導を希望される方、周りを気にせずマイペースでヨガなどを楽しみたい方にもおすすめ。対面でもオンラインでも受講可能です。

自分に合ったスタイルで楽しめます。

対面、オンライン組合せ自由。いつから始めてもOK！

コンディショニングとの組み合わせがオススメです。

【特典】

グループレッスン（対面）月／２回、またはオンラインレッスン月／４回（朝活ヨガ対象外）受講可能

レンタルマット無料

先ずはトライアルからお試しください