不調を取り除き快適な日常を取り戻すメソッド

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コンディショニングとは、​

身体を「動ける状態」に整えること。

筋肉や関節、神経などをバランス良く整え、姿勢や呼吸を見直すことで、

​疲れにくく、ケガをしにくい身体づくりをサポートします。

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※ 医療行為を目的とした施術、マッサージ等ではありません。

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〜 コンディショニングの流れ 〜

 

1. 専用フォームよりご予約ください。

2. ５〜１０分前にお越しください。動きやすい薄手の服装をご用意ください。

3. 気になる症状などを詳しくお伺いします。からだを動かしたりしながら姿勢などをチェック。症状の改善、原因を解決する方法などを話しながら進めていきます。

4. からだを整える「コンディショニング」を行います。

5. 日常、自宅などで行えるメニューをアドバイスいたします。​

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​​​​​​​​​​​​いつでも元気に動けるように、自分の身体や心を良い状態に保つことが

​「コンディショニング」です。

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会場：茶寮 トキトコロ

　　　（福岡市西区飯氏）

​時間：11:00〜16:00（限定５名様）

　　　順次要予約

​​​​​​​​​​​​​​　3,000円【45分】

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​​​​​​​延長オプション：10分毎に＋1,000円

​お支払い：当日払い（現金のほか、PayPay、クレジットカードがご利用可能です）​​​

お問い合わせは、下記メール、LINE、電話のいずれかにて。